5 remedi rumah untuk meningkatkan kesuburan

Sesetengah tumbuh-tumbuhan perubatan seperti Ashwagandha, Agnocasto atau Peru Maca boleh berguna bagi mereka yang cuba hamil dan mengalami beberapa kesukaran. Kebanyakan tumbuhan ini meningkatkan peredaran darah dan mengawal pengeluaran hormon, tetapi juga menguatkan keadaan badan dan pertempuran kemurungan dan tekanan, yang boleh memudahkan proses menjadi hamil.

Walau bagaimanapun, yang ideal adalah selalu merujuk pakar kesuburan untuk menilai sama ada terdapat sebarang masalah kesihatan yang menyebabkan kesukaran ini dan membuat pelan rawatan yang lebih disasarkan. Tumbuhan ini tidak boleh menggantikan sebarang rawatan perubatan, tetapi harus digunakan sebagai pelengkap, sesuai dengan pengetahuan dokter, ahli herbal atau naturopath.

Kilang-kilang yang dibentangkan boleh didapati di kedai makanan kesihatan dan kedai serbuk semulajadi, contohnya. Walau bagaimanapun, pakar yang bertanggungjawab untuk rawatan itu boleh menunjukkan tempat terbaik untuk dibeli.

Semak masalah yang paling biasa yang boleh menyebabkan kesukaran hamil.

1. Ashwagandha

Ini adalah tumbuhan yang digunakan secara meluas dalam perubatan tradisional India yang kelihatannya mempunyai beberapa manfaat kesihatan, termasuk kesihatan reproduktif lelaki dan wanita. Dalam kes wanita, ashwagandha nampaknya sangat berkesan dalam mengatur hormon, mempromosikan fungsi yang lebih baik dari organ-organ pembiakan, dan ia sering digunakan pada wanita yang mempunyai beberapa pengguguran untuk menguatkan rahim.

Dalam kes lelaki, tumbuhan ini seolah-olah meningkatkan pembentukan sperma dan meningkatkan kualiti cecair air mani, kerana kuasa nutrisi dan antioksidannya.

2. Yuran Peru

Maca Peru adalah adaptogen semula jadi yang kuat yang membantu melawan stres, selain mengimbangi pengeluaran hormon. Ia juga mengandungi banyak vitamin dan nutrien penting untuk mengandung, menyuburkan badan wanita untuk menerima kehamilan.

Pada manusia, penggunaan tumbuhan ini seolah-olah meningkatkan pengeluaran sperma, meningkatkan mobiliti sperma, serta mencegah disfungsi erektil.

3. Shatavari

Selain menjadi tumbuhan dengan kesan afrodisiak, shatavari, juga dikenali sebagai racemosus Asparagus, mempunyai daya adaptogenik yang membantu mengimbangi pengeluaran hormon, mengawal pengeluaran telur dan sperma yang berkualiti tinggi. Pada masa yang sama, tumbuhan ini juga menyuburkan organ pembiakan, terutama pada wanita.

Pada lelaki, shatavari adalah tonik semula jadi dan sering digunakan dalam ubat Ayurveda untuk meningkatkan pengeluaran sperma yang sihat.

4. Agnocasto

Agnocasto adalah tumbuhan dengan sejarah penggunaan yang panjang dalam pelbagai jenis masalah dalam sistem pembiakan, yang penting terutamanya untuk meningkatkan penghasilan hormon luteinizing, memudahkan ovulasi dan pengeluaran telur matang.

Atas sebab ini, tumbuhan ini boleh digunakan oleh wanita yang mengalami gangguan dalam fasa luteal kitaran, contohnya.

5. Saw Palmetto

Saw palmetto boleh digunakan dalam kedua-dua wanita dan lelaki, kerana ia mengandungi asid lemak dan phytoestrogens yang menggalakkan fungsi ovari yang betul, terutama pada wanita dengan sindrom ovarium polikistik, selain bertindak pada pengeluaran sperma dan kesihatan testis, dalam lelaki itu.

Bagaimana untuk meningkatkan kesan tumbuhan

Untuk meningkatkan kesan tumbuhan ini pada kesuburan, disarankan untuk mengambilnya dalam bentuk tambahan, mengelakkan rawatan dengan teh. Atas sebab ini, sangat penting untuk berunding dengan pakar herba atau naturopath lain dengan pengetahuan dalam ubat herba untuk menyesuaikan dos.

Di samping itu, bersama-sama dengan tumbuhan ini, herba yang menyahtoksik dan memperbaiki fungsi hati, seperti bilberry atau thistle, juga harus digunakan, kerana ia meningkatkan fungsi keseluruhan tubuh. Tumbuhan ini juga harus digunakan hanya dengan pengetahuan doktor, kerana ada yang mengganggu fungsi ubat-ubatan tertentu.

Tonton video berikut dan juga mengetahui makanan yang meningkatkan peluang untuk hamil: