- 1. Gargle dengan air hangat dan garam
- 2. Pengambilan minyak peppermint
- 3. Kunyah bawang putih
- 4. Gargle dengan bikarbonat
- 5. Teh Fenugreek
- Resipi buatan sendiri yang lain terhadap sakit tekak
Tonsilitis adalah keradangan tonsil yang biasanya berlaku kerana jangkitan bakteria atau virus. Atas sebab ini, rawatan harus selalu dibimbing oleh seorang pengamal umum atau pakar otorinolaryngolog, kerana mungkin perlu menggunakan antibiotik, yang hanya dapat dibeli dengan preskripsi.
Penyelesaian rumah menunjukkan hanya membantu melegakan gejala dan pemulihan kelajuan dan tidak boleh digunakan sebagai pengganti panduan perubatan yang betul, terutama apabila sakit tekak sangat parah, nanah di tekak disertai oleh demam atau gejala tidak bertambah baik selepas 3 hari.
Lebih baik memahami tanda-tanda yang mungkin menunjukkan tonsilitis dan bagaimana rawatan klinikal dilakukan.
1. Gargle dengan air hangat dan garam
Garam adalah antimikroba semulajadi yang dikenali, iaitu, ia mampu menghapuskan pelbagai jenis mikroorganisma. Ini bermakna bahawa apabila anda berkumur dengan garam, anda boleh menghilangkan bakteria berlebihan yang mungkin menyebabkan jangkitan pada tonsil anda.
Suhu air juga penting, kerana menggunakan air yang sangat panas atau sejuk boleh membuat sakit tekak lebih parah.
Bahan-bahan
- 1 sudu garam, ½ gelas air suam.
Cara menggunakannya
Campurkan garam dalam segelas air sehingga garam sepenuhnya larut dan campurannya telus. Kemudian letakkan satu atau dua sips di dalam mulut anda dan cincang kepala anda, berkumur selama kira-kira 30 saat. Akhirnya, tuangkan air dan ulangi sehingga akhir campuran.
Teknik ini digunakan secara meluas untuk mengurangkan kesakitan dengan cepat dan dapat dilakukan hingga 4 atau 5 kali sehari.
2. Pengambilan minyak peppermint
Minyak pati Peppermint mempunyai beberapa manfaat kesihatan, termasuk tindakan anti-radang, antibakteria dan antivirus. Oleh itu, minyak ini boleh menjadi sekutu kuat dalam rawatan tonsillitis, kerana ia akan membantu mengurangkan keradangan dan melegakan kesakitan, di samping menghapuskan virus berlebihan dan bakteria yang mungkin menyebabkan jangkitan.
Walau bagaimanapun, untuk meminum minyak ini sangat penting untuk mencairkannya dalam minyak sayuran lain, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa, sebagai contoh, untuk mengelakkan daripada menyebabkan beberapa jenis pembakaran di esofagus. Pada dasarnya, minyak penting hanya boleh dicerna di bawah bimbingan seorang profesional di lapangan, kerana tidak semua boleh dicerna dengan selamat.
Bahan-bahan
- 2 titis minyak pati mentega, 1 sudu minyak sayuran (minyak zaitun, minyak kelapa atau badam manis).
Cara menggunakannya
Campurkan minyak pati dalam sudu minyak sayuran dan kemudian ingest. Penyelesaian rumah ini boleh digunakan sehingga 2 kali sehari. Dos yang lebih tinggi harus dielakkan, kerana penggunaan minyak yang berlebihan ini boleh menyebabkan kesan toksik.
Oleh kerana ia perlu dicerna, ia juga penting untuk memilih minyak asas dari asal biologi dan ditekan sejuk, untuk mengurangkan kemungkinan meminum beberapa jenis produk kimia.
3. Kunyah bawang putih
Mengunyah bawang putih adalah satu lagi cara buatan sendiri yang sangat berkesan untuk membantu mengubati tonsillitis, seperti bawang putih, apabila dikunyah, mengeluarkan bahan, yang dikenali sebagai allicin, yang mempunyai tindakan antimikrobial yang kuat, yang membantu melawan pelbagai jenis jangkitan.
Bahan-bahan
- 1 cengkih bawang putih.
Kaedah penyediaan
Kupas cengkeh bawang putih dan kemudian potong sekeping. Masukkan mulut anda dan menghisap atau mengunyah untuk mengeluarkan jus yang kaya dengan allicin.
Oleh kerana mengunyah bawang putih meninggalkan nafas berbau, anda boleh mencuci gigi anda seterusnya, untuk menyembunyikan bau bawang putih. Satu lagi pilihan juga untuk menambah bawang putih mentah untuk diet.
4. Gargle dengan bikarbonat
Satu lagi keguguran yang sangat berkesan untuk tonsillitis adalah berkumur dengan air suam dan baking soda. Itu kerana, bikarbonat juga mempunyai tindakan antimikrobial yang sangat baik yang membantu membersihkan kerongkong dan membantu merawat jangkitan.
Malah, bikarbonat juga boleh digunakan bersama garam, untuk mendapatkan tindakan yang lebih kuat.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh baking soda, ½ cawan air suam.
Kaedah penyediaan
Campurkan soda penaik di dalam air dan kemudian masukkan air ke dalam mulut anda. Condongkan kepala anda dan berkumur. Akhirnya, tuangkan air dan ulangi sehingga akhirnya.
Teknik ini boleh digunakan beberapa kali sehari atau setiap 3 jam, sebagai contoh.
5. Teh Fenugreek
Biji Fenugreek mempunyai tindakan antimikrob dan anti-radang yang boleh membantu banyak melegakan kesakitan tonsilitis, kerana mereka menenangkan kerengsaan tonsil sambil menghilangkan lebihan virus dan bakteria.
Walaupun ia adalah ubat semulajadi yang digunakan secara meluas, teh fenugreek harus dielakkan oleh wanita hamil.
Bahan-bahan
- 1 cawan air; 1 sudu benih fenugreek.
Cara menggunakannya
Masukkan biji fenugreek ke dalam air dalam periuk dan bawa ke api sederhana selama 5 hingga 10 minit. Kemudian ketegangan, biarkan panas dan minum 2 hingga 3 kali sehari.
Resipi buatan sendiri yang lain terhadap sakit tekak
Tonton video untuk mendapatkan lebih banyak petua mengenai bagaimana untuk melawan sakit leher secara semulajadi dan cekap: