Pokok ceri adalah tumbuhan ubat yang daun dan buahnya boleh digunakan untuk membantu merawat pelbagai keadaan, seperti jangkitan saluran kencing, arthritis rheumatoid, gout dan pengurangan bengkak.
Cherry mempunyai beberapa bahan penting untuk berfungsi dengan baik badan, seperti flavonoid, tanin, garam kalium dan derivatif silikon, supaya ia dapat mempunyai beberapa faedah.
Faedah utama ceri
Kedua-dua ceri dan ceri teh mempunyai banyak manfaat, 6 utama di antaranya ialah:
- Memperbaiki kesihatan kardiovaskular: Oleh kerana ia mempunyai bahan antioksidan, ceri mampu melindungi jantung daripada radikal bebas dan meningkatkan kesihatan arteri; Mengatasi insomnia: Cherry mempunyai bahan yang dikenali sebagai melatonin, yang merupakan hormon yang secara semula jadi dihasilkan oleh tubuh sebagai stimulus untuk tidur. Dalam insomnia hormon ini tidak dihasilkan, dan teh ceri adalah sumber semulajadi hormon ini; Permasakan sembelit: Cherry juga mempunyai harta julap, yang dapat meningkatkan kesihatan pencernaan; Melegakan tekanan dan mencegah penuaan dini: Ini berlaku kerana antioksidan, yang bertanggungjawab untuk memerangi radikal bebas; Melegakan sakit otot: Teh ceri kaya dengan flavonoid, yang memudahkan pemulihan otot. Peningkatan tenaga: Ceri adalah sumber tenaga yang hebat kerana kehadiran tanin dalam komposisinya, meningkatkan mood dan pelupusan, selain membantu mengurangkan berat badan.
Oleh itu, teh ceri boleh dimakan untuk memerangi masalah kencing, bengkak, tekanan darah tinggi, hiperurisemia, obesiti, selesema dan selsema. Walau bagaimanapun, penggunaan yang berlebihan boleh membawa kepada cirit-birit, kerana ia mempunyai sifat pencahar.
Teh ceri
Teh ceri mempunyai rasa yang sedikit manis dan untuk menjadikannya anda boleh menggunakan buah masak untuk kegunaan segera atau menyediakan teh dengan daun atau ceri ceri.
Bahan-bahan
- Pulpa ceri segar, 200 ml air, Jus separuh lemon;
Kaedah penyediaan
Campurkan jus pulpa dan jus lemon dan tambah pada air mendidih. Biarkan sejuk sedikit, ketegangan dan kemudian makan
Satu lagi pilihan teh ceri dibuat dengan kabin buah. Untuk melakukan ini, letakkan ceri ceri kering selama kira-kira 1 minggu dan kemudian tambahkannya kepada 1L air mendidih, biarkan selama 10 minit. Kemudian strain, biarkan ia sejuk sedikit dan makan.
