Adaptasi rumah untuk warga tua

Untuk menghalang orang tua daripada jatuh dan patah yang serius, mungkin perlu membuat beberapa penyesuaian ke rumah, menghapuskan bahaya dan menjadikan bilik-bilik lebih selamat. Untuk ini, disyorkan untuk mengeluarkan karpet atau meletakkan bar sokongan di dalam bilik mandi, untuk memudahkan mandi dan penggunaan tandas, sebagai contoh.

Adalah penting untuk menyesuaikan rumah dengan keperluan orang tua kerana dari usia 70 tahun, kesukaran berjalan mungkin timbul, akibat sakit sendi, kekurangan jisim otot atau kehilangan keseimbangan, selain mengalami kesukaran melihat atau bahkan menjadi bingung dan oleh itu, adalah penting untuk menghapuskan semua bahaya di dalam dan di luar rumah untuk menjadikan alam sekitar lebih selamat.

Rumah yang paling selamat bagi warga tua untuk hidup adalah satu yang hanya mempunyai 1 tingkat, kerana ia memudahkan pergerakan antara semua bilik dan juga masuk dan keluar, mengurangkan risiko jatuh.

Pelarasan am di rumah untuk mengelakkan jatuh

Beberapa penyesuaian yang mesti dibuat di rumah orang tua termasuk:

• Mempunyai bilik yang luas dan luas, dengan beberapa kabinet atau tumbuh-tumbuhan pasu, contohnya: Pasang kabel perkakas rumah ke dinding, Beri keutamaan kepada perabot tanpa sudut, Tempatkan lantai tidak tergelincir, terutama di dapur dan bilik mandi; beberapa lampu dan langsir cahaya; Pastikan objek peribadi yang paling banyak digunakan di tempat yang mudah diakses, seperti kabinet dan laci yang rendah; Keluarkan permaidani dari lantai semua bilik di dalam rumah, hanya tinggal satu di pintu keluar kotak;, yang mungkin longgar, tidak lantai lilin atau meninggalkan apa-apa yang basah di lantai; Mengganti atau membaiki perabot yang tidak stabil; Elakkan kerusi yang terlalu rendah dan katil yang terlalu tinggi atau terlalu rendah; Gunakan pegangan yang mudah terbuka, mengelakkannya.

Dalam kes rumah orang tua dengan tangga, ini mesti rendah, dan penting untuk meletakkan pegangan di kedua-dua belah tangga, selain melukis langkah-langkah dengan warna yang kuat dan meletakkan lantai yang tidak licin untuk menghalang orang tua daripada jatuh. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, mungkin perlu meletakkan lif naik tangga.

Kelengkapan bilik mandi

Bilik mandi orang tua haruslah besar, tanpa permaidani dan hanya kabinet yang rendah dengan objek penting, seperti tuala dan produk kebersihan, sebagai contoh.

Anda perlu memilih mandi dan bukannya tab mandi, di mana anda boleh memasuki kerusi roda, meletakkan kerusi plastik yang sangat teguh, atau memasang bar sokongan supaya orang tua dapat berpegang pada diri sendiri semasa mandi.

Penyesuaian bilik

Bilik orang tua mesti mempunyai katil dengan kasur yang teguh dan, dalam sesetengah kes, perlu memilih tempat tidur dengan bar untuk mengelakkan kejatuhan malam. Objek yang paling banyak digunakan oleh orang tua, seperti cermin mata, ubat atau telefon, juga harus selalu dijangkau, di atas meja. Di samping itu, adalah penting bahawa bilik itu dinyalakan dengan baik, dan sepatutnya mempunyai cahaya malam pada waktu malam, jika ruang sangat gelap.

Adaptasi di luar rumah

Bahagian luar rumah orang tua juga boleh meletakkan keselamatan mereka berisiko dan menyebabkan orang tua jatuh atau cedera dan, oleh itu, ia adalah disebabkan oleh:

• Membaiki jalan kaki dan patah jalan yang rosak, Laluan bersih dan hapuskan sampah dari daun, pasu atau sampah; Ganti tangga dengan tanjakan dengan kerusi tangan; Keluarkan wayar elektrik di laluan; Jangan membasuh halaman dengan deterjen atau serbuk cuci kerana ia menjadikan lantai lebih licin.

Adalah penting untuk menekankan bahawa semua langkah ini adalah cara untuk menghalang orang tua daripada terluka, mengelakkan patah tulang atau trauma ke kepala, dan penyesuaian harus dibuat mengikut kemungkinan orang tua dan keluarga.

Untuk mempelajari strategi lain untuk menghalang orang tua daripada terjatuh, baca: Bagaimana untuk mencegah jatuh pada orang tua.