Blackberry adalah tumbuhan ubatan dengan nama saintifik Morus alba L., sekitar 5 hingga 20 meter tinggi dengan batang yang sangat bercabang, dengan daun besar, bunga kuning dan buah-buahan.
Secara amnya, bahagian yang digunakan dalam tumbuhan ini adalah daun, yang mempunyai anti-hyperglycemic, antioksidan, sifat antimikrobial dan mempunyai banyak manfaat kesihatan. Buah-buahan juga membantu meningkatkan daya ingatan dan kepekatan.
Apa untuknya
Daun mulberi putih boleh digunakan untuk mengurangkan penyerapan gula dalam usus, meningkatkan metabolisme dan mengurangkan puncak glisemik, menjadikan orang itu tidak terlalu lapar, membantu menurunkan berat badan.
Ia juga melegakan gejala pencernaan yang buruk, seperti asid perut yang berlebihan dan gas dan kembung. Di samping itu, ia juga mempunyai sifat antioksidan, mengurangkan penyebaran bakteria berbahaya kepada badan dan mencegah penuaan pramatang.
Terdapat juga kajian yang membuktikan bahawa buah-buahan tumbuhan ubat ini meningkatkan daya ingatan dan kepekatan.
Cara menggunakannya
Secara amnya, bahagian tumbuhan yang digunakan, kerana ia mempunyai lebih banyak kesan terapeutik, adalah daun, yang boleh digunakan untuk menyediakan teh.
Bahan-bahan
- 2 g daun mulberi putih, 200 ml air.
Kaedah penyediaan
Untuk menyediakan teh ini, hanya rebus air dan letakkan daun untuk disiram selama kira-kira 15 minit. Anda harus minum 3 cawan sehari.
Mulberry putih juga boleh digunakan sebagai serbuk, dan dos yang disyorkan adalah kira-kira 500 mg, sehingga 3 kali sehari.
Siapa yang tidak boleh menggunakannya
Mulberry putih tidak boleh digunakan untuk orang alergi terhadap tumbuhan ini atau pada orang yang mempunyai cirit-birit yang kronik.
