Harta dan faedah teh chamomile

Membantu dengan pencernaan yang buruk, menenangkan dan mengurangkan kebimbangan adalah beberapa manfaat teh Chamomile, yang boleh disediakan dengan menggunakan bunga kering tumbuhan atau sachets yang anda beli di pasar raya.

Teh Chamomile boleh disediakan hanya dengan tumbuhan ubatan ini atau dalam kombinasi tumbuhan, seperti adas dan pudina. Nama saintifik chamomile ialah Matricaria recutita , yang juga dikenali sebagai Margaça, Chamomile-common, Chamomile biasa, Macela-bangsawan, Macela-galega atau hanya chamomile. Ketahui semua tentang chamomile.

Manfaat dan Ciri-ciri Teh Chamomile

Faedah utama teh Chamomile termasuk:

• Meningkatkan hiperaktif, Membantu menenangkan dan melegakan, Melegakan tekanan, Membantu merawat kecemasan, Membantu merawat masalah perut, mengawal pencernaan yang buruk dan merawat ulser perut, Membantu meredakan loya; menstruasi, membantu dalam merawat luka dan keradangan, melegakan dan menghilangkan kotoran dari kulit.

Teh Chamomile adalah cara yang paling biasa untuk menggunakan tumbuhan ini, yang juga boleh dikaitkan dengan madu, adas atau pudina, dengan itu menggabungkan faedah yang berlainan.

Resipi Teh Chamomile

Teh boleh disediakan menggunakan bunga Chamomile sahaja atau campuran yang dibuat menggunakan teh lain, mengikut rasa dan manfaat yang dimaksudkan.

1. Teh untuk menenangkan dan berehat

Teh Chamomile kering mempunyai sifat santai dan sedatif yang membantu merawat insomnia, berehat dan merawat kecemasan dan kegelisahan. Di samping itu, teh ini juga boleh membantu mengurangkan kekejangan dan kekejangan semasa haid.

Bahan-bahan:

• 2 sudu teh bunga Chamomile kering 1 cawan air.

Penyediaan:

Dalam 250 ml air mendidih tambah 2 sudu teh bunga chamomile kering. Tutup, biarkan selama kira-kira 10 minit dan ketegangan sebelum diminum. Teh ini harus diminum 3 kali sehari, dan jika perlu, ia boleh diminum dengan satu sendok teh madu.

Di samping itu, untuk meningkatkan kesan rehat dan sedatif teh ini, satu sudu teh catnip kering boleh ditambah dan, mengikut petunjuk pediatrik, teh ini boleh digunakan oleh bayi dan kanak-kanak untuk mengurangkan demam, kebimbangan dan kegelisahan.

2. Teh untuk merawat pencernaan yang buruk dan melawan gas

Teh Chamomile dengan adas dan akar alteia mempunyai tindakan yang mengurangkan keradangan dan menenangkan perut, juga membantu mengurangkan gas, keasidan di dalam perut dan mengawal usus.

Bahan-bahan:

• 1 sudu teh chamomile kering, 1 sudu teh biji adas, 1 sudu teh millefoules, 1 sudu besar akar yang dicincang, 1 sudu teh filipendula, 500 ml air mendidih.

Penyediaan:

Untuk 500 ml air mendidih tambah campuran dan penutup. Biarkan selama 5 minit dan ketegangan sebelum diminum. Teh ini harus diminum 2 hingga 3 kali sehari atau bila perlu.

3. Teh Chamomile untuk menyegarkan mata yang letih dan bengkak

Teh chamomile kering dengan biji adas yang dihancurkan dan penuaan kering yang kering apabila digunakan pada mata membantu menyegarkan dan mengurangkan bengkak anda.

Bahan-bahan:

• 1 sudu besar chamomile kering; 1 sudu besar benih adas yang dihancurkan; 1 sudu besar elderbereri kering; 500 mL air mendidih.

Penyediaan:

Untuk 500 ml air mendidih tambah campuran dan penutup. Biarkan selama kira-kira 10 minit, ketegangan dan letakkan di dalam peti sejuk.

Teh ini harus digunakan pada mata menggunakan flanel yang lembap, digunakan pada mata tertutup selama 10 minit bila perlu. Selain itu, teh ini juga boleh digunakan untuk membantu merawat jangkitan vagina, untuk melegakan dan mengurangkan keradangan kulit dalam kes-kes kerengsaan, ekzema atau gigitan serangga atau ia juga boleh digunakan untuk merawat psoriasis.

4. Teh Chamomile untuk melegakan sakit tekak

Teh Chamomile kering juga boleh digunakan untuk membantu melegakan kesakitan tekak dan sakit tekak kerana sifat peradangan yang mengurangkan.

Bahan-bahan:

• 1 sudu teh bunga Chamomile kering; 1 cawan air mendidih.

Penyediaan:

Masukkan Chamomile ke dalam secawan air mendidih dan biarkan sejuk sehingga sejuk. Teh ini harus digunakan untuk mengunyah tekak, dan boleh digunakan apabila perlu. Di samping itu, ia juga boleh digunakan untuk memudahkan penyembuhan gingivitis dan stomatitis.

5. Teh untuk menenangkan loya

Teh chamomile kering dengan raspberry atau peppermint membantu meredakan loya dan mual.

Bahan-bahan:

• 1 sudu teh chamomile kering ( matricaria recutita ) 1 sudu teh peppermint kering atau daun raspberry, 1 cawan air mendidih.

Penyediaan:

Masukkan campuran ke secawan teh dengan air mendidih. Tutup, biarkan selama kira-kira 10 minit dan ketegangan sebelum diminum. Teh ini boleh diminum 3 kali sehari atau mengikut keperluan, namun semasa hamil, anda mesti memastikan bahawa anda minum teh chamomile ( matricaria recutita ) kerana tumbuhan ini boleh digunakan dengan selamat semasa kehamilan, sementara jenis Chamomile Rom ( Chamaemelum nobile ) tidak boleh dimakan semasa kehamilan kerana ia boleh menyebabkan pengecutan rahim.

6. Teh untuk melegakan gejala selesema dan sejuk

Teh Chamomile kering membantu melegakan gejala sinusitis, keradangan di hidung dan selesema dan selesema, kerana sifatnya yang mengurangkan keradangan.

Bahan-bahan:

• 6 sudu teh bunga Chamomile; 2 liter air mendidih.

Penyediaan:

Tambah bunga kering hingga 1-2 liter air mendidih, tutup dan biarkan selama 5 minit.

Uap dari teh perlu dihidu secara mendalam selama kira-kira 10 minit dan untuk hasil yang terbaik, anda harus meletakkan muka anda ke atas cawan dan tutup kepala anda dengan tuala besar.

Di samping itu, chamomile boleh digunakan dalam bentuk lain selain teh, seperti krim atau salap, minyak pati, losyen atau tincture. Apabila digunakan dalam bentuk krim atau salap, Chamomile adalah pilihan yang baik untuk merawat beberapa masalah kulit, seperti psoriasis, membantu membersihkan kulit dan mengurangkan keradangan.