Apakah teh mint untuk (dengan video dan 7 resipi lazat)

Memperbaiki pencernaan dan mengurangkan loya adalah beberapa manfaat teh pudina, yang boleh disediakan menggunakan pudina biasa, juga dikenali sebagai Mentha spicata dan spesies lain yang dikenali sebagai peppermint atau Mentha piperita.

Mint adalah herba aromatik yang boleh digunakan untuk memasak dan untuk tujuan perubatan kerana ia mempunyai tindakan analgesik, antispasmodic dan afrodisiak, menjadi teh yang hebat untuk mengambil makanan kerana ia membantu pencernaan. Ia juga mempunyai tindakan anti-parasit yang berguna untuk melawan amoebas dan giardia, sebagai contoh.

Mint biasa atau Mint spicata

Peppermint atau piperita Mint

Apa yang mint untuk

Teh Mint sangat bagus untuk merawat pelbagai masalah kesihatan, seperti:

Miskin, mual atau muntah, Kolesterol tinggi, sakit kepala, kolik haid, kesakitan hidung atau paru, terutamanya dalam kes-kes selesema atau selesema dengan batuk; Kesakitan abdomen, kerana tindakan anti-spasmodik, insomnia, cirit-birit berdarah, trikomoniasis alat kelamin;

Di samping itu, kilang ubat ini juga membantu menghilangkan cacing.

Mint boleh digunakan dalam bentuk selain teh, seperti kapsul dengan ekstrak tumbuhan minyak atau kering atau sebagai minyak esensial untuk kulit atau aromaterapi. Ini juga merupakan ramuan aromatik yang mudah dihidangkan di dalam pasu kerana ia memerlukan sedikit perhatian dan menggabungkan dengan sangat baik dengan jus nanas atau jus lemon, dalam minuman dan juga untuk yogurt sauces dalam masakan yang lazat seperti perasa, sebagai contoh.

Semak faedah pudina dalam video berikut:

Resipi Teh Mint

Teh boleh disediakan menggunakan kedua-dua jenis pudina, mengikut faedah yang dimaksudkan.

1. Teh Mint dengan kayu manis dan halia untuk mengurangkan berat badan

Teh ini harus disediakan dengan jenis pudina, menambah halia dan kayu manis kerana ramuan lain membantu menurunkan berat badan.

Bahan-bahan:

6 daun mint, 1 batang kayu manis, 1 cm akar halia, 180 ml air.

Penyediaan:

Masukkan bahan-bahan dalam kuali dan rebus selama beberapa minit. Kemudian berehat sehingga hangat dan kemudian ketegangan dan ambil tanpa pemanis, sepanjang hari.

2. teh biasa untuk demam

Teh daun Mint, apabila digabungkan dengan padang rumput atau ratu-padang rumput dan oren pahit, adalah baik untuk merawat demam, kerana ia meningkatkan peluh. Di samping itu, ia juga baik untuk masalah pernafasan, seperti batuk, asma, selesema, serak, hidung berair dan kesesakan hidung.

Bahan-bahan:

15 g daun pudina biasa, 70 g bunga linden, 10 g ratu padang rumput; 5 g oren pahit.

Penyediaan:

Dalam secawan teh tambah 1 sudu campuran tumbuhan dan tambah 150 ml air mendidih. Biarkan selama 10 minit dan terikan. Teh ini perlu diminum beberapa kali sehari, dan sebaiknya sebelum tidur untuk membantu peluh.

3. Teh Mint untuk kesakitan perut

Teh daun pudina biasa, apabila digabungkan dengan akar licorice dihancurkan dan bunga chamomile, adalah baik untuk merawat peradangan di perut seperti gastritis, atau dalam kes-kes luka gastrik. Ketahui cara mengenal pasti ulser gastrik.

Bahan-bahan:

1 sudu teh daun pudina segar atau kering, 1 sudu teh akar licorice dihancurkan, setengah sudu teh bunga chamomile.

Penyediaan:

Tambah kuantiti masing-masing tumbuhan dalam secangkir teh dan tambah 150 ml air mendidih. Biarkan selama 5 hingga 10 minit dan ketegangan. Teh ini harus diminum 3 hingga 4 kali sehari, untuk membantu menenangkan perut. Lihat lebih lanjut mengenai hartanah tumbuhan ini di Hortelã.

4. Teh Peppermint untuk kolik atau gas

Teh peppermint baik untuk memerangi kekejangan haid dan gas usus.

Bahan-bahan:

2 sudu teh daun peppermint kering atau hancur atau 2 hingga 3 daun segar; 150 ml air mendidih.

Penyediaan:

Letakkan daun peppermint dalam secawan teh dan isi dengan air mendidih. Benarkan penyerapan untuk berdiri selama 5 hingga 7 minit dan ketegangan. Teh ini harus diminum 3 hingga 4 kali sehari dan sebaik-baiknya selepas makan.

5. Teh Peppermint untuk memperbaiki pencernaan

Teh mentega apabila digabungkan dengan biji adas atau biji adas dan daun melissa boleh digunakan untuk melegakan sakit perut dan kekejangan.

Bahan-bahan:

2 sudu teh daun peppermint kering, 2 sendok teh adas atau benih adas, 2 sudu daun serai.

Penyediaan:

Letakkan 1 sudu campuran sebelumnya dalam secawan teh dan isi dengan air mendidih. Biarkan infusi untuk berdiri selama 10 minit dan ketegangan. Teh ini harus diminum sangat panas, 2 hingga 3 kali sehari, dan sebaik-baiknya selepas atau di antara waktu makan. Lihat lebih lanjut mengenai hartanah Peppermint.

6. Teh Mint untuk melonggarkan kahak

Teh ini sangat baik untuk melawan penyakit pernafasan seperti selesema atau selesema.

Bahan-bahan:

6 cincang daun cincang tebal, 150 ml air mendidih.

Penyediaan:

Dalam cawan menambah air ke atas daun yang dicincang dan dihancurkan dan biarkan selama 5 hingga 7 minit. Strain, maniskan dengan madu dan minum 3 hingga 4 cawan sehari.

7. Teh pudina biasa terhadap cirit-birit

Teh daun Mint baik untuk membantu penghadaman, untuk mengurangkan rasa mual dan muntah, dan menenangkan usus.

Bahan-bahan:

2 hingga 3 sudu daun pudina segar, kering atau dihancurkan, 150 ml air mendidih.

Penyediaan:

Dalam cawan tambah pudina dan air mendidih. Tutup dan biarkan selama 10 minit. Teh ini harus diminum 3 hingga 4 kali sehari, dan sebaik-baiknya selepas atau di antara waktu makan.

Bagaimana untuk menanam pudina

Mint mudah tumbuh dan boleh didapati di rumah di sebidang tanah atau periuk tumbuhan. Ia perlu menjaga tanah lembap dan dirawat dengan baik dengan baja, seperti kotoran ayam. Ia hanya menghasilkan bunga apabila ia berada di tanah yang lembab, tetapi lebih suka tanah berpasir, yang berkaliber baik, jadi ia disyorkan untuk menyimpan tumbuhan itu di periuk atau periuk bunga, contohnya.

Ia perlu untuk memangkas pudina secara tetap, yang boleh dilakukan apabila mengeluarkan beberapa batang untuk digunakan.