Lemon adalah ubat rumah yang sangat baik untuk menyahtoksik badan kerana ia kaya dengan kalium, klorofil dan membantu alkalinis darah, membantu menghilangkan toksin dari badan, mengurangkan gejala keletihan dan meningkatkan kesediaan untuk melakukan tugas harian.
Di samping itu, limau juga membantu merawat sembelit, menurunkan berat badan, meningkatkan penampilan kulit, melindungi organ dari penyakit degeneratif dan jangkitan, mempercepatkan penyembuhan dan mencegah penuaan pramatang.
Beberapa contoh resipi teh lemon ialah:
1. Teh dengan kulit lemon
Teh ini mengandungi minyak pati lemon yang mempunyai kesan penyucian, selain menjadi lazat untuk mengambil makanan, sebagai contoh.
Bahan-bahan
- Setengah segelas air, 3 cm kulit lemon.
Kaedah penyediaan
Rebus air dan kemudian tambahkan kulit lemon, yang mesti dipotong sangat kurus untuk menghapuskan bahagian putih sepenuhnya. Tutup selama beberapa minit dan kemudian ambil, masih hangat, tanpa pemanis.
2. Lemon, halia dan teh madu
Teh halia limau juga membantu melegakan kesesakan hidung, sakit tekak dan menggigil. Di samping itu, ia adalah baik untuk memperbaiki pencernaan dan rasa sakit.
Bahan-bahan
- 3 sudu akar halia segar parut, 500 ml air, 2 sudu besar jus lemon, 1 sudu madu.
Kaedah penyediaan
Rebus halia dalam kuali yang dilindungi selama kira-kira 10 minit dan kemudian keluarkan dari panas, ketegangan dan tambah jus lemon dan madu. Anda boleh minum beberapa kali sehari. Ketahui tentang manfaat kesihatan halia.
3. Lemon dan teh bawang putih
Lemon dan bawang putih, bersama-sama, adalah pilihan semula jadi yang hebat untuk selesema, kerana sebagai tambahan kepada sifat-sifat lemon, kerana kehadiran bawang putih dan halia, jus ini mempunyai tindakan antibakteria dan anti-radang, juga membantu meningkatkan peredaran tekanan darah dan mengurangkan sakit kepala.
Bahan-bahan
- 3 ulas bawang putih, 1 sudu madu, setengah lemon, 1 cawan air.
Kaedah penyediaan
Masak ulas bawang putih dan tambahkan kuali bersama-sama dengan air dan rebus selama kira-kira 5 minit. Kemudian masukkan setengah lemon dan madu yang telah dimasak, dan kemudian ambilnya, masih hangat. Ketahui tentang manfaat kesihatan lain bawang putih.
Tonton video berikut dan lihat bagaimana untuk mendapatkan lebih banyak manfaat daripada limau:
