Teh peterseli adalah baik untuk penurunan berat badan kerana ia mempunyai ciri-ciri diuretik yang membantu mengurangkan pengekalan cecair dan bengkak di kaki dan perut, yang memihak kepada badan yang kering dan siluet yang lebih jelas.
Selain itu, teh peterseli memudahkan penghadaman kerana ia merangsang pengeluaran air liur dan jus pencernaan lain, membantu mengawal gula darah dan melegakan keradangan hati.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar pasli cincang, 1 cawan air
Kaedah penyediaan
Masukkan sudu parsli dalam air mendidih dan tutup cawan selama lebih kurang 8 minit. Jika anda mempunyai helai rambut jagung, tambahkan ia ke teh kerana ia juga diuretik hebat.
Untuk membantu anda menurunkan berat badan, minum 3 cawan teh pasli setiap hari, 30 minit sebelum sarapan, makan tengah hari dan makan malam
