Latihan untuk impotensi seksual lelaki atau wanita dibahagikan kepada tiga peringkat, dan berdasarkan persepsi sensasi. Teknik ini merangsang hubungan intim dan kehangatan emosi, menghilangkan ketegangan hubungan dan menggalakkan penubuhan hubungan intim.
- Peringkat pertama terdiri daripada pelukan, dalam fasa ini pasangan harus memberi tumpuan untuk memberi kesenangan setiap satunya, menggunakan urut, misalnya, tetapi tanpa menyentuh kawasan kelamin. Tahap kedua melibatkan merangsang dan menyentuh kawasan genital dan daerah lain erogenous, tetapi tanpa penembusan. Pada tahap ketiga, coitus berlaku, tetapi kedua pasangan harus merasa selesa di setiap tahap latihan sebelum bergerak ke tahap berikutnya, tanpa mengira jumlah hari atau minggu yang tetap di setiap tahap.
Ini adalah latihan khusus untuk mati pucuk seksual yang dijana oleh sebab psikologi. Kematian yang disebabkan oleh masalah fizikal mesti dirawat dengan ubat tertentu.
Lihat makanan yang meningkatkan libido dan bagaimana menyediakan hidangan aphrodisiac dalam video berikut:
