Halia untuk kesakitan haid adalah penyelesaian yang baik, kerana ia mempunyai sifat analgesik dan anti-radang yang mengurangkan kesakitan, sangat hadir sebelum atau semasa haid.
Kesakitan haid disebabkan oleh penguncupan rahim untuk mengusir kandungan endometrium dan boleh menjadi gangguan yang berterusan untuk sesetengah wanita, menyebabkan kesakitan yang teruk.
Teh halia untuk kesakitan haid
Teh halia untuk kesakitan haid adalah pilihan untuk menggunakan akar ini untuk membantu melegakan ketidakselesaan ini.
Bahan-bahan
- 1 sudu teh halia, 1 cawan air
Kaedah penyediaan
Padi halia, campurkan dengan air selepas mendidih dan minum kira-kira 2 hingga 3 cawan teh sehari.
Mengambil ubat analgesik dan anti-radang untuk memerangi kesakitan haid, seperti Ibuprofen dan Paracetamol, adalah satu lagi pilihan untuk mengurangkan ketidakselesaan ini yang melanda banyak wanita.
Pautan berguna:
