Adas, juga dipanggil adas, adalah tumbuhan ubat kaya dengan serat, vitamin A, B dan C, kalsium, besi, fosforus, kalium, lebih, natrium dan zink. Di samping itu, ia mempunyai sifat antispasmodik dan sangat berkesan dalam memerangi gangguan gastrousus. Fennel mampu memperbaiki pencernaan, melawan gas dan boleh digunakan oleh semua peringkat umur.
Teh adas juga boleh dimakan untuk meningkatkan pengeluaran susu ibu dan merawat kekejangan bayi yang disebabkan oleh pengumpulan gas.
Apakah teh adas?
Fennel mempunyai ciri-ciri anti-radang, merangsang, pencernaan dan diuretik, dan oleh itu mempunyai beberapa faedah, seperti:
- Pencegahan denyut jantung, Turutan sakit, Pengurangan gas, Bantuan pencernaan; Kesan pencahar; Meningkatkan selera makan; Mengatasi batuk; Meningkatkan pengeluaran susu pada wanita hamil.
Selain digunakan dalam teh, adas juga boleh digunakan untuk salad musim dan untuk menyediakan hidangan gratin atau sauté yang manis atau pedas. Ketahui lebih lanjut tentang manfaat adas.
Teh adas untuk penurunan berat badan
Teh adas untuk penurunan berat badan boleh dibuat sama ada benih atau daun hijau adas.
Bahan-bahan
- 1 cawan air mendidih, 1 sudu teh biji adas atau 5 g daun adas hijau.
Kaedah penyediaan
Tambah biji adas atau daun dalam secawan air mendidih, tutup dan tunggu sehingga ia hangat. Terikan dan minum seterusnya.
Teh adas bayi
Teh adas adalah baik untuk menghentikan kolik bayi yang tidak lagi menyusu tetapi tidak boleh digunakan tanpa nasihat perubatan, atau dalam kuantiti yang banyak. Bagi bayi yang menyusu secara eksklusif, penyelesaiannya adalah untuk ibu minum teh adas, kerana herba ini mampu meningkatkan pengeluaran susu dan sifat-sifat ramuan yang diberikan kepada bayi pada saat menyusu.
Untuk menghentikan kolik bayi anda boleh:
- Beri bayi yang tidak lagi menyusu kira-kira 2 hingga 3 sudu adas; Guna urut lembut, dengan pergerakan dari atas ke bawah terutamanya di sebelah kiri perut bayi; Letakkan beg air suam di bawah perut bayi dan biarkan dia berbaring di perutnya sesaat.
Walau bagaimanapun, jika selepas 1 jam mencuba, ibu bapa tidak dapat menenangkan bayi, panggil pakar pediatrik dan terangkan keadaannya.
Sekiranya dalam tempoh 2 bulan pertama bayi, ia dapati kejadian kolik yang berterusan, dengan muntah dan bayi menjadi sangat gelisah atau sangat kering, pucat, dengan mata yang luas tetapi tanpa demam, mungkin ia mengalami pendarahan usus, popularnya dipanggil "simpul dalam keberanian" dan dalam hal ini tiada ubat untuk sakit atau kolik harus diberikan kerana ia dapat menutup gejala ini dan memperburuk keadaan. Ketahui cara merawat kejang bayi.
