- 1. Meningkatkan pencernaan
- 2. Membantu anda mengurangkan berat badan
- 3. Mengurangkan tekanan darah
- 4. Meningkatkan selesema dan selsema
- 5. Membantu merawat kanser
- 6. Meningkatkan masalah kulit
- Cara membuat teh
- Kesan sampingan yang mungkin
Pokok zaitun, yang juga dikenali sebagai Olea europaea L., adalah pokok yang sangat banyak di rantau Mediterranean, dari mana buah-buahan, minyak dan daun digunakan, yang digunakan untuk membuat teh.
Buah-buahan, daun dan minyak mempunyai banyak manfaat kesihatan, kerana ia mempunyai komponen kimia yang sangat penting, seperti antioksidan, olein, asid palmitik, aracluin, stearin, kolesterin, sikloartanol, asid benzoik dan manitol.
Faedah teh zaitun adalah seperti berikut:
1. Meningkatkan pencernaan
Teh zaitun menenangkan kerengsaan dan gangguan keradangan, seperti masalah pencernaan, pedih ulu hati, gastritis, kolitis dan ulser peptik dan juga boleh digunakan untuk lavage gastrik dalam hal keracunan oleh agen menghakis, untuk melembutkan mukosa yang jengkel dan mempercepat penghapusan. Oleh kerana ia merangsang aliran hempedu, ia juga boleh digunakan untuk membantu merawat masalah hati dan pundi hempedu.
Di samping itu, ia juga boleh digunakan di enema panas untuk melegakan sembelit. Ketahui buah apa yang dapat membantu mengurangkan sembelit.
2. Membantu anda mengurangkan berat badan
Daun zaitun membantu menurunkan gula darah, menyebabkan kurang insulin dalam peredaran, menyebabkan kurang pengumpulan lemak di rantau perut dan kawalan yang lebih baik terhadap puncak glisemik, dengan itu memakan kurang kalori..
Di samping itu, hakikat bahawa zaitun daunkan paras gula darah yang rendah boleh menjadi sangat berguna bagi orang yang menghidap diabetes, jadi ia adalah ubat rumah yang hebat untuk melengkapi rawatan.
3. Mengurangkan tekanan darah
Teh zaitun membantu melegakan saluran darah, menyebabkan vasodilasi dan menurunkan tekanan darah, jadi ia boleh digunakan dalam kes-kes hipertensi, angina, aritmia dan masalah peredaran darah yang lain. Belajar mengenali gejala tekanan darah tinggi.
4. Meningkatkan selesema dan selsema
Teh panas daun zaitun meningkatkan peluh, membantu mengawal suhu badan, sehingga membantu menurunkan demam. Lihat ubat rumah yang lain yang membantu menurunkan demam anda.
Teh daun zaitun juga membantu menenangkan batuk kering, menjengkelkan dan juga batuk dengan dahak dan juga membantu merawat laryngitis dan lain-lain jangkitan saluran pernafasan atas. Ketahui ubat lain yang boleh digunakan untuk batuk kering dan produktif.
5. Membantu merawat kanser
Dengan mempunyai antioksidan dalam komposisinya, pokok zaitun membuat membran sel kurang terdedah kepada kemusnahan oleh radikal bebas. Atas sebab yang sama, ia dapat membantu mengurangkan kanser dan penuaan perlahan. Juga tahu apa makanan yang boleh dimakan untuk melawan kanser.
6. Meningkatkan masalah kulit
Pokok zaitun juga boleh digunakan dalam keadaan kulit yang berbeza, seperti bisul, ekzema, herpes simplex, kulit kering, kuku rapuh, gigitan serangga dan gigitan dan luka bakar.
Di samping itu, teh yang dibuat dengan daun zaitun boleh digunakan sebagai minuman keras, untuk pendarahan dan jangkitan pada gusi, dalam gargling dan sakit tekak.
Cara membuat teh
Untuk membuat teh zaitun, hanya rebus segenggam daun zaitun kering dalam satu liter air dan minum beberapa kali sehari.
Kesan sampingan yang mungkin
Walaupun sangat jarang, kesan sampingan yang boleh berlaku dengan teh zaitun adalah hipotensi, perubahan dalam hati dan pundi hempedu dan cirit-birit dalam dos yang tinggi dan pada orang yang sensitif.
