Jadual kenaikan berat badan pada kehamilan kembar

Dalam kehamilan berkembar, wanita mendapat sekitar 10 hingga 18 kg, yang bermakna mereka adalah 3 hingga 6 kg lebih banyak daripada pada kehamilan janin tunggal. Walaupun peningkatan berat badan, kembar mesti dilahirkan dengan purata 2.4 hingga 2.7 kg, berat sedikit di bawah 3 kg yang dikehendaki apabila melahirkan bayi tunggal.

Apabila kembar tiga kali mengandung, purata kes berat keseluruhan adalah 22 hingga 27 kg, dan penting untuk mencapai keuntungan sebanyak 16 kg pada minggu ke-24 kehamilan untuk mengelakkan komplikasi bagi bayi, seperti berat badan rendah dan panjang pendek dilahirkan.

Carta Keuntungan Berat Mingguan

Pertambahan berat mingguan semasa kehamilan kembar berbeza mengikut BMI wanita sebelum kehamilan, dan berbeza-beza seperti yang ditunjukkan dalam jadual berikut:

BMI	0-20 minggu	20-28 minggu	28 minggu sehingga penghantaran
BMI yang rendah	0.57 hingga 0.79 kg / minggu	0.68 hingga 0.79 kg / minggu	0.57 kg / minggu
BMI biasa	0.45 hingga 0.68 kg / minggu	0.57 hingga 0.79 kg / minggu	0.45 kg / minggu
Berat badan berlebihan	0.45 hingga 0.57 kg / minggu	0.45 hingga 0.68 kg / minggu	0.45 kg / minggu
Obesiti	0.34 hingga 0.45 kg / minggu	0.34 hingga 0.57 kg / minggu	0.34 kg / minggu

Untuk mengetahui BMI anda sebelum anda hamil, masukkan data anda ke dalam kalkulator BMI kami:

Ia juga penting untuk diingat bahawa semakin banyak janin di dalam kehamilan, semakin besar berat badan wanita seharusnya.

Kenapa berat badan yang mencukupi adalah penting

Peningkatan berat badan yang mencukupi adalah penting dalam mana-mana kehamilan, tetapi menjadi lebih membimbangkan dalam kehamilan kembar kerana risiko lebih besar kelahiran pramatang dan kelahiran bayi dengan berat badan yang rendah dan panjang pendek, yang menjejaskan kesihatan anak-anak.

Di samping itu, perhatian khusus perlu dibayar untuk mendapatkan berat badan yang mencukupi sehingga minggu ke-24, sebagai keuntungan yang mencukupi mengurangkan peluang penghantaran pra-matang. Rata-rata, semasa kehamilan dengan kembar, wanita perlu mendapat kira-kira 10.8 kg pada minggu ke-24, dan dalam kehamilan dengan tiga kali ganda keuntungan ini harus 16 kg.

Bahaya berlebihan berat badan

Walaupun mempunyai berat badan yang lebih tinggi daripada dalam kehamilan janin tunggal, semasa kehamilan dengan kembar, penjagaan juga perlu diambil untuk tidak mendapat terlalu banyak berat badan, kerana ia meningkatkan risiko komplikasi seperti:

• Pre-eclampsia, iaitu kenaikan tekanan darah, diabetes Gestational, keperluan untuk pembedahan caesar: Salah satu daripada bayi adalah lebih berat daripada yang lain, atau kedua-duanya sangat berat, yang membawa kepada penghantaran yang sangat pramatang.

Oleh itu, untuk mengelakkan komplikasi ini adalah penting untuk mempunyai pemantauan yang rapat dengan pakar obstetrik, yang akan menunjukkan sama ada berat badan untuk tempoh kehamilan adalah mencukupi.

Ketahui penjagaan apa yang harus diambil semasa kehamilan kembar.