Satu ubat rumah yang hebat untuk menamatkan sakit kepala semasa kehamilan adalah untuk meletakkan air sejuk memampatkan di kepala dan berehat. Adalah disyorkan bahawa wanita duduk, bersandar di tempat yang selesa, dan bernafas perlahan-lahan dan mendalam, cuba melupakan semua kebimbangan hari demi hari.
Wanita hamil tidak boleh mengambil apa-apa ubat tanpa nasihat perubatan, kerana mereka mungkin mengganggu perkembangan bayi. Obstetrikian umumnya membenarkan penggunaan Paracetamol dalam kes sakit kepala, tetapi penggunaannya mestilah sporadis kerana Paracetamol dalam dos yang tinggi juga memudaratkan hati wanita hamil dan bayi yang belum mempunyai syarat yang diperlukan untuk menapis sebarang ubat. Inilah yang perlu dilakukan untuk memerangi sakit kepala semasa kehamilan.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengurangkan sakit kepala semasa kehamilan
Ubat rumah lain untuk mengatasi sakit kepala semasa kehamilan adalah:
- Urut kecil: Basuh hujung jari anda dalam dua titis minyak penting lavender dan urut dahi, pangkal hidung dan nape leher selama beberapa minit. Ketahui bagaimana mengurut kepala anda untuk melegakan kesakitan; Kopi: Minum secawan kopi hitam, sangat kuat dan tanpa gula adalah pilihan untuk wanita hamil yang sakit kepala, kerana kafein mampu melawan kesakitan. Walau bagaimanapun, wanita tidak boleh mengambil kopi berlebihan, kerana terdapat masalah yang berkaitan dengan perkembangan bayi, contohnya. Lihat berapa banyak kopi yang boleh diperolehi oleh wanita hamil setiap hari; Teh Chamomile: Tempatkan dua beg teh chamomile ( Matriaria recutita ) masih hangat di mata. Chamomile adalah pilihan yang baik untuk melegakan sakit kepala akibat sifatnya yang menenangkan dan boleh digunakan oleh wanita hamil. Lihat senarai lengkap teh yang wanita hamil tidak boleh mengambil; Pinggul kaki + bola ping pong: Berenang kaki di dalam baskom dengan air hangat dan garam kasar dan gerakkan bola dengan tapak kaki anda selama beberapa minit juga kesan positif untuk melegakan sakit kepala; Rehat: Duduk atau berbaring dengan selesa dalam persekitaran yang tenang dan gelap membantu melegakan dan melawan sakit kepala. Juga belajar bagaimana untuk merawat migrain semasa mengandung.
Sakit kepala adalah perkara biasa pada kehamilan kerana perubahan hormon yang berlaku pada tahap kehidupan wanita ini, tetapi teknik mudah ini membantu memerangi sakit kepala dan migrain, tanpa menyebabkan sebarang bahaya kepada bayi, tetapi pilihan yang baik untuk mencapai kebaikan -be. Lihat apa pun punca utama sakit kepala yang berterusan.
