Ubat rumah yang baik untuk menguatkan jantung, mencegah dan merawat penyakit jantung adalah teh lemon, kerana ia kaya dengan minyak pati, d-limonene, pinenes dan gamma-terpinene, yang mempunyai tindakan antioksidan, dapat mencegah pemendapan kolesterol LDL, yang dikenali sebagai kolesterol jahat, dalam saluran darah, yang boleh menyebabkan arteriosklerosis dan masalah kardiovaskular yang lain.
Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan jenis penyakit serius ini, sebagai tambahan kepada teh ini, juga penting untuk makan diet yang seimbang dan rendah lemak, dan juga untuk bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
Bahan-bahan
- 1 air lemon peel1
Kaedah penyediaan
Letakkan kulit lemon dalam kuali bersama-sama dengan air dan rebus selama 5 minit. Kemudian tutup dan biarkan sejuk. Strain, maniskan dengan madu dan minuman seterusnya. Minum 2 cawan teh ini sehari untuk memanfaatkan manfaatnya, tetapi diberi amaran, ubat rumah ini, walaupun menjadi suplemen terapeutik yang hebat, tidak mengecualikan keperluan untuk meminum ubat-ubatan yang ditetapkan oleh pakar kardiologi, atau diet seimbang dan amalan biasa latihan fizikal.
