- 1. Mint teh dengan madu
- 2. Lemon berkumur
- 3. Coklat dengan pudina
- 4. Teh halia
- 5. Teh penanaman
- 6. Teh Eucalyptus
- 7. Jus limau gedang
Satu ubat rumah yang hebat untuk tekak sakit ialah minum teh halia atau jus limau gedang kerana, sebagai tambahan kepada sifat analgesik yang hebat, mereka membantu mengurangkan radang tenggorokan, memberikan kelegaan kesakitan yang cepat. Tetapi terdapat pilihan buatan sendiri yang juga berguna.
Jika sakit tekak tidak hilang dengan ubat-ubatan ini, disarankan untuk berunding dengan doktor untuk melihat tekak dan menunjukkan rawatan yang sesuai, yang boleh dilakukan dengan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik, seperti paracetamol atau ibuprofen, sebagai contoh, atau dengan antibiotik, jika tekak dijangkiti.
1. Mint teh dengan madu
Teh mint dengan madu membersihkan dan membersihkan tekak melalui minyak pati pudina, sambil menenangkan kerengsaan akibat penghidratan yang disediakan oleh madu, melawan ketidakselesaan dan rasa sakit.
Bahan-bahan:
- 1 batang mint; 300 ml air; 1 sudu madu.
Penyediaan:
Masukkan daun tangkai 1 ml dalam 300 ml air dan masak sehingga mendidih dan tambah 1 sudu madu. Terikan dan ambil apabila panas.
2. Lemon berkumur
Satu lagi ubat rumah yang sangat baik untuk sakit tekak, terutama yang disertai dengan batuk, berkumur dengan lemon dan bahan-bahan lain yang membersihkan tenggorokan.
Bahan-bahan
- 1 liter air, 3 lemon, 1 medium bawang, 1 sudu madu.
Kaedah penyediaan
Rebus air dan tambah bawang, mendidih selama 7 minit. Kemudian ketatkan penyerapan dan tambah jus 3 lemon dan madu. Gargle teh ini dua kali sehari.
Gargling dengan air dan garam atau cuka, misalnya, juga bagus untuk membantu melegakan keradangan dan sakit tekak. Lihat bagaimana untuk berkumur: Berotak untuk sakit tekak.
3. Coklat dengan pudina
Ketahui cara menikmati bahan-bahan ini dan belajar resipi semulajadi lain dalam video ini dengan ahli pemakanan Tatiana Zanin:
4. Teh halia
Satu lagi ubat rumah yang baik untuk sakit tekak dengan halia ialah minum teh halia atau menggunakan semburan halia yang dijual di farmasi kerana ia adalah bakterisida yang hebat, yang juga boleh digunakan dalam kes sakit tekak.
Bahan-bahan
- 1 cawan halia, 1 cawan air
Kaedah penyediaan
Masukkan bahan-bahan dalam kuali dan rebus selama beberapa minit. Biarkan selama 10 minit, ditutup dengan betul, terikan dan kemudian minum. Ambil teh ini 3 kali sehari.
5. Teh penanaman
Plantain adalah tumbuhan ubatan dengan ciri-ciri anti-radang yang sangat berkesan untuk melegakan ketidakselesaan dan kerengsaan di kerongkong.
Bahan-bahan:
- Kami mempunyai pelbagai produk untuk dipilih, termasuk:
Penyediaan:
Untuk menyediakan teh, rebus air, matikan api, tambahkan daun pisang dan biarkan selama 10 minit. Berharap untuk memanaskan, menegangkan dan menambah 10 titisan propolis dan berkumur 3 hingga 5 kali sehari dengan teh ini.
Untuk melengkapkan rawatan, menyedut dengan teh eukalalkus.
6. Teh Eucalyptus
Teh Eucalyptus membantu membersihkan kerongkong anda dengan melegakan kesakitan dan ketidakselesaan.
Bahan-bahan:
- 10 jenis kayu putih meninggalkan 1 liter air
Penyediaan:
Rebus air dan kemudian masukkan daun kayu putih. Biarkan ia sejuk sedikit dan terhirup wap yang keluar dari teh ini sekurang-kurangnya 2 kali sehari selama 15 minit.
7. Jus limau gedang
Satu lagi ubat rumah yang baik untuk sakit tekak adalah untuk minum jus limau gedang, kerana ia kaya dengan vitamin C dan bertindak sebagai anti-radang, sekali gus mengurangkan gejala selsema dan selsema.
Bahan-bahan
- 3 grapefruits
Kaedah penyediaan
Keluarkan biji anggur dan bawa buah ke sentrifu berkelajuan tinggi. Jus yang dibuat dengan cara ini lebih berkrim dan mempunyai lebih banyak nutrien. Minum jus limau gedang sekurang-kurangnya 3 kali sehari.
Jus ini tidak boleh digunakan semasa mengambil apa-apa ubat, kerana ia boleh mengganggu fungsinya, membatalkan kesannya. Oleh itu, ia adalah yang terbaik untuk memaklumkan kepada doktor untuk mengetahui sama ada ia boleh diminum jus jeruk semasa mengambil ubat lain.
