- 1. Basuh tangan anda dengan teliti
- 2. Basuh dan masak makanan
- 3. Minum air mineral sahaja
- 4. Elakkan bersentuhan dengan najis haiwan
- Cara merawat toxoplasmosis semasa kehamilan
Agar tidak menangkap toxoplasmosis semasa hamil, penting untuk memilih minum air mineral, makan daging yang baik dan makan sayur-sayuran dan buah-buahan dengan baik dicuci atau dimasak, selain mengelakkan makan salad di luar rumah dan mencuci tangan anda beberapa kali sehari.
Secara kebiasaan, kebarangkalian jangkitan toxoplasmosis meningkat dengan memajukan kehamilan, tetapi pencemarannya lebih berbahaya pada trimester kehamilan yang pertama, kerana ia dapat mempengaruhi perkembangan janin, menyebabkan keguguran atau kecacatan yang teruk.
Untuk mengelakkan jangkitan, langkah-langkah perlindungan yang disyorkan termasuk:
1. Basuh tangan anda dengan teliti
Tonton video berikut dan pelajari cara mencuci tangan anda dengan betul:
Untuk mengelakkan toksoplasmosis adalah penting untuk mencuci tangan anda:
- Sebelum dan selepas menyediakan makanan: Apabila anda menyentuh tanah taman Selepas mengendalikan beg sampah Selepas mengendalikan makanan mentah seperti sayuran atau daging Selepas menyentuh haiwan, termasuk kucing atau barang-barang mereka, seperti pasir, najis atau mainan.
Strategi yang baik pada masa ini adalah untuk memakai sarung tangan dan kemudian membuangnya ke dalam tong sampah, kerana ini mengelakkan sentuhan langsung dengan toksoplasmosis protozoan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk mencuci tangan anda setelah mengeluarkan sarung tangan anda untuk menghapuskan risiko jangkitan sepenuhnya.
2. Basuh dan masak makanan
Salah satu cara untuk mencegah pencemaran adalah untuk sentiasa memilih buah-buahan dan sayur-sayuran yang dimasak dan daging yang baik, tetapi jika anda makan buah-buahan mentah dan sayur-sayuran anda harus mencuci dan membasmi mereka sebelum memakannya. Lihat bagaimana untuk melakukannya: Cara membasuh buah-buahan dan sayur-sayuran dengan baik.
Di samping itu, anda tidak boleh makan salad mentah di luar rumah dan elakkan dari menyentuh kulit telur dari asal tidak diketahui dan, jika anda lakukan, cuci tangan dengan serta-merta. Ia juga penting untuk mengekalkan makanan mentah yang berasingan daripada makanan yang dimasak untuk mengelakkan pencemaran dan mencairkan makanan sepenuhnya sebelum memasak, selain membasuh peralatan yang digunakan secara menyeluruh dengan sabun dan air.
3. Minum air mineral sahaja
Anda harus memilih air mineral, yang terdapat dalam botol atau air yang ditapis dan direbus, mengelakkan air minuman dari paip atau telaga, kerana risiko air tercemar lebih besar.
Di samping itu, anda tidak perlu mengambil susu mentah dan produk tenusu, walaupun ia berasal dari seekor lembu atau kambing.
4. Elakkan bersentuhan dengan najis haiwan
Untuk mengelakkan toxoplasmosis dalam kehamilan, hubungan dengan haiwan, terutama kucing yang tersesat, harus dielakkan, kerana kucing adalah salah satu bentuk utama penyebaran penyakit ini.
Jika anda mempunyai kucing di rumah, anda harus mengelakkan menyentuh pasir dan najis haiwan dan, jika anda benar-benar perlu membersihkannya, anda perlu melakukannya setiap hari, menggunakan sarung tangan dan sekop dan basuh tangan anda dan buang sarung tangan ke dalam tong sampah selepas itu.. Ia juga penting untuk memberi makan kucing hanya daging atau makanan yang dimasak, untuk mengelakkan perkembangan mikroorganisma yang boleh mencemarkan wanita hamil.
Cara merawat toxoplasmosis semasa kehamilan
Rawatan untuk toxoplasmosis semasa kehamilan biasanya berbeza dengan keterukan jangkitan wanita hamil dan bergantung kepada usia kehamilan, yang memerlukan ujian darah untuk mengesahkan penyakit yang biasanya tidak menyebabkan gejala pada wanita hamil tetapi yang sangat berbahaya untuk bayi, yang boleh mengakibatkan keguguran atau bayi dilahirkan dengan masalah seperti kerencatan mental, hidrosefalus atau buta.
Biasanya, antibiotik seperti spiramycin, sulfadiazine atau pyrimethamine ditunjukkan untuk rawatan. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan di: Rawatan untuk toksoplasmosis.
Lihat juga 10 makanan larangan untuk wanita hamil dan elakkan toksoplasmosis dan penyakit lain.
